Haiguse liigeste eakatel

Haigestunud liigesed kipuvad vahel üsna varakult painutusseisus kokku tõmbuma ja moonduma. Kui valu on juba käes, leiab apteegist lisaks valuvaigistitele valu leevenduseks ka kõikvõimalikke pealemääritavaid geele. Soovitatavad on ilma suhkruta mahlajoogid, ka ravimteed, näiteks pohla lehtedest. Liikuda tuleb küllaldaselt, kuid rahulikult ja tähelepanelikult hea valgustuse juures. Trauma korral on väga oluline mõne ööpäeva jooksul haiget liigest mitte koormata ja vajadusel piirata ka selle liikumist. Haigus võib alata igas eas, noorukist vanurini, kõige sagedamini siiski keskeas.

Eaka inimese kõige sagedasem haigus on osteoartroos FOTO: Ants Liigus Liigeste kulumise haigusesse ehk osteoartroosi jäävad inimesed enamasti pärast neljakümnendat eluaastat ja artroos on eakate kõige sagedasem liigesehaigus.

Artroosi põeb aastastest 27 protsenti ja üle 70 aasta vanadest protsenti.

Bruno Gröning Meditation

Sihtasutuse Pärnu Haigla reumatoloog Lea Pank, kuidas artroos alguse saab? Artroos areneb aeglaselt, aastate jooksul.

Haiguse liigeste eakatel

Esimesed nähud on stardivalu liikumist alustades ja koormusvalu tekib tööd tehes, käies, pikemalt seistes päeva teisel poolel. Haiguse arenedes lisandub valu rahuolekus ja öösiti, liigutamisel on liigestes kuulda naksumist, raginat.

Osteoartroos on kõige sagedasem liigesehaigus. Lugege, mis seda esile kutsub ja kuidas leevendada valu. Mis on osteoartroos? Osteoartroos on kõige sagedasem liigesehaigus, seda põevad miljonid inimesed kogu maailmas. Osteoartroos võib ilmneda erinevalt: mõnel tekib perioodiliselt kerge valu ja jäikus liigestes, teistel põhjustab haigus invaliidsust.

Aegamööda liiges jämeneb ning moondub. Mõnikord on märgata paistetust.

Millised liigesed on enim ohus? Puusaliigesed - 43 protsendil inimestest. Põlve- ja puusaliigese artroosist annab märku valu trepist käimisel, eriti allaminekul, kui kogu keha raskus langeb korraks ühele jalale.

Haiguse liigeste eakatel

Haiguse arengut kiirendab lampjalgsus: jalgade telje vale asendi tõttu on liigesed ebaühtlaselt koormatud, mistõttu jalatseis peaks kasutama tallatugesid. Raputavas bussis ei ole haigel hea seista, kuna keharaskuse koormusele lisandub rappumine, mis mõjub liigestele nagu tagumine.

  • Liigesevaevused võib jagada liigeste ülekoormamise tagajärgedeks, kulumisega kaasnevateks ja põletikulisteks.
  • Kui liigeseid õigesti toita, kestab liikumisvõime kõrge eani - Maaleht
  • Hurt harja jalgade ravi

Jalaliigeste valu ja koormuse vähendamiseks ei maksa häbeneda toeks võtta keppi. Pärast kauast seismist või käimist on soovitav istuda või lamada. Sõrmedel kahjustuvad tipmised ja keskmised liigesed ning pöidla-kämblaliigesed. Sõrmeliigeste kohale kasvavad paksendid, Bouchardi ja Heberdeni sõlmed, mis vahetevahel punetavad ja on valulikud.

Osavust nõudvate tööde tegemisel muutuvad käed kohmakaks, esemed kipuvad käest kukkuma. Sõrmeliigeste säästmiseks tuleks hoiduda nende ülekoormamisest, jahedate sügisilmadega peaks varakult kandma kindaid. Aiatööl oleks mõistlik kummikinnastesse puuvillased panna, hoiduda kokkupuutest külma veega.

Haiguse liigeste eakatel

Jõudehetkel võiks ühe käe sõrmedega masseerida haige käe jämenenud liigeseid. Haigus kahjustab lülisamba liigeseid, sagedamini kaela- ja nimmeosa. Sundasendis töötamine põhjustab muutusi, millest Haiguse liigeste eakatel märku pinge, kangus ja valu.

Haiguse liigeste eakatel

Suurte raskuste tõstmine mõjub kahjulikult kogu seljale, eriti kui selg Haiguse liigeste eakatel juba kahjustatud ja selja- ning kõhulihased nõrgad. Seljavalude ennetusel ja leevendusel on abi õigest rühist, mida aitab hoida võimlemine. Magada tuleks kõvemal siledapinnalisel asemel.

Samal teemal

Kandamid võiks jaotada võrdselt mõlema käe vahel, et selga mitte ühele poole painutada ega kätt venitada. Kõige parem on raskeid asju vedada kotis, mil rattad all.

Haiguse liigeste eakatel

Kas artroosi on võimalik ennetada või ise haigusega midagi ette võtta? Nii ennetamise kui ravi seisukohalt on oluline vabastada liiges ülemäärasest koormusest: langetada kehakaalu, vahetada tööd. Ei ole arukas kõrvaldada valu tablettide manustamisega ja liigest endistviisi koormata.

  1. Millistest liigestest on haige
  2. Ühinenud Rahvaste Organisatsiooni Peaassamblee on otsustanud tähistada
  3. Arstide nõuanded, tervisetestid ja -teenused.
  4. Untitled Document
  5. Korralik uni viib liigesevalu 2
  6. Järgmine nr.
  7. Artroosi nalg ja ravi
  8. Eaka inimese kõige sagedasem haigus on osteoartroos - Arhiiv - Pärnu Postimees

Kui valu ei lase magada, võib õhtul võtta üks-kaks tabletti paratsetamooli. Liigeste toetamiseks on toed ehk ortoosid, lülisammast toetab korsett. Liigeste liikuvust saab patsient parandada võimlemisega, käimisega mitte jooksmisegaujumisega soojas vees ja jalgrattasõiduga.

Haiguse liigeste eakatel

Artroosi ennetava ravina kasutatakse kogu maailmas kõhreprotektoreid glükoosamiin- ja kondroitiinsulfaati. Need toidulisandid stimuleerivad kõhrerakke ja parandavad liigese ainevahetust.

Tulemusena pidurdub algjärgus olev liigeste kulumisprotsess, liigesed muutuvad vähem valulikuks ja ragisevaks, võib paraneda nende liikuvus. Preparaate peaks kasutama mitme aasta jooksul. Kui valud on tugevad rahuolekuski või liigestes esineb põletik kuumus ja tursetuleb arstiga nõu pidada.