Tonseliit ja valu liigestes

Suure mõjuga punkt. Ühendage neiu otsad ja nimetu sõrme paremale ja vajutage kergesti vasaku ninasõõrme.

Oma kohalike ilmingute ja patsiendi keha üldise vastuse vahel on täheldatud lahknevus. Ägede seroosi lümfadeniitide kaasneb sageli keha väljendumisega, samas mädane lümfadeeni ja adenoflamondide võib esineda suhteliselt rahulikult, ilma väljendunud üldine reaktsioon.

valu jala jalgsi, mida teha Lukusta kasi Bend Bendie

Viimastel aastatel on muutunud üha enam välja töötatud lümfisõlmede valdkonnas, kiiresti arenevate mädalike põletikuliste protsesside väljatöötamisel, kui suppering ilmub esimese päeva algusest haiguse arengu algusest. Sellega seoses tekivad raskused selle haiguse diferentsiaaldiagnoosimisel. Neshev, V. Suvorchenkov, ; V. Balod, V. Maxillofacial'i piirkonna mittespetsiifilised lümfadeeni peavad degenereerunud odontogeensete abstsesside ja flegmonidega degenereerunud; Odontogeenne subkutaanne granuloomi nägu; Salyadenit: Sturered ateteromi; Dermaidi ja epidermoidide tsüstid; spetsiifiline lümfadeniit; lümfogranloomatoos; lümfoloikoos; Kasvajad ja kasvaja sarnased kihlveod.

BardyshevaB. DmitrievaYu. Vernadskyei tee vahet kroonilise lümfadeniit ja näo odontogeenne subkutaanne granuloom usub, et odontogeenne subkutaanne granuloom on iseseisev haigus, mis on osa Krooniline granuleerimine periodontiit ja on geneetiline ühendus kohtuvaidlused põhjusliku hambaga. Vaheeeruvate lümfisõlmede ägedas põletikus, mis lokaliseeritakse lähirežiimi all või suur süljenäärme paksus, nn esineb. Selle haiguse tekkimine on seotud nakkuse vooluga neelu ninaosast ja mandlite ninaosast, mis esineb tarkusehammaste hammaste raskuste tõttu.

Palpatorically määrab tiheda valusa infiltraadi, selle liikuvus on piiratud. Naha värvi ei ole tavaliselt muutunud. Läbipaistev sülg vabaneb lähi-kuivkanalist. Tänu lümfisõlme, mis asub paksus paksus Tonseliit ja valu liigestes paksus paksus, läbimurre võib täheldada sõlme kapsel ja tühjendamine viimaste läbi väljavõtmise kanalid süljenäärme.

Sellistel juhtudel areneb lümfogeenne parotiit. Diferentsiaalse diagnostika jaoks kasutame neid sterograafiat joonis 9. Sialogrammi lümfogeense vapotiidi juuresolekul täheldatakse vees lahustuva radiokontraasi aine klastri "tindi plekk" kujul, mis on seotud süljäärme eemaldamise kanalitega.

Salyagoniit erineb ägeda lümfadeniitist suur süljenäärme väljundkanalist eraldatud serous-mädandi olemasolu. Salivhaigusega süljesse kivi olemasolu kanalis või mustade parenüümis võib määrata palpatiaalselt või röntgenkiirgust. Tuleb märkida, et süljenäärme turse suurenemine on seotud ägeda toidu vastuvõtmisega. Mitte-arvutuslik ja arvutuslik Sialodochiit eristub Sialogrammi andmetega.

Lähis-närimispiirkonna krooniline lümfadeniit peaks olema diferentseeritud segatud kasvaja Pleomorfne adenoom Lihtne näärme. Saalograafilise uurimise meetodil on märkimisväärne abi. Dermaid jaepidermoid tsüstidisikud kliiniliselt võivad olla sarnane kroonilise lümfadeniitiga. Tsüsti tormine ja iseloomuliku punkti vastuvõtmine hõlbustab diagnoosi. Viimastel aastatel kasutame diferentsiaaldiagnostika jaoks näo ja kaela kaudse lümfograafia meetodit.

Need lümfogramme suure usaldusväärsuse võimaldavad luua õige diagnoosi. Erinenduste diagnoosi ajal cysts Shangatteromi puhul on vaja meeles pidada, et maalähedane näärme kasvab äärmiselt aeglaselt ja võib häirida patsiente ainult supiku ajal. Atheromil on tavaliselt sfääriline kuju, mis on kaetud muutumatul kujul. Ainult juhtudel, kui see eksisteerib mitu aastat, võib selle üle selle naha niida, läige ja omandada pruunikas-pruuni värvi.

Atteromi üle nahk on liikuv ja ainult ühes kohas on alati kiiresti tsüstide ümbrisega - väljundi karjatamise valdkonnas.

Selles kohas on tavaliselt võimalik tuvastada selle väikese punkti pakitud. Kardinaalne märk, mis võimaldab kliiniliselt eristada aterooomi põletikulise lümfisõlme, on naha punkt lihvimine väljavõtmise karjatamise nääre ja varuosade samasse naha koha valdkonnas tsüsti ümbrisega.

Kui torkimine aterooomi eemaldada valge casczyce mass koos kergem lõhnaga. Viimastel aastatel hakkas hakkas rohkem ja rohkem postkepits lümfadeniit. Ajaloos haiguse - eelnenud gripp. Morfoloogiliselt koos nekrootilise fookusega lümfisõlmega on ulatuslik eksikuvesi verega segunemisel.

Seega, kui fookuse kõikumise ja avamise määramisel tuvastamisel, saab arst verega eksudaadi, mis kinnitab lümfadeniidi postikugi diagnoosi. Jaoks tuberkuloosi lümfadeniitsagedamini mõjutatud emakakaela lümfisõlmed. Protsessis osalevad mitmed sõlmed, nad aeglaselt suurenevad, ühenduvad niinimetatud pakettidega, moodustades tihe konglomeraadid lollakas pinnaga. Kõik sõlmed asuvad arengu erinevates etappides mõnes kumer nekroosis, Tonseliit ja valu liigestes - mädane sulamine jne.

Võib täheldada nii ühepoolseid ja kahepoolseid lümfisõlmede kahjustust.

Autori kohta

Suukaudse õõnsuse uurimisel ei tuvastata primaarset patoloogilist foci. Iseloomulik on pikk subprebristitet. Kui X-ray, saate tuvastada muutusi kopsudes. Leempatical assamblee punktis tuberkuloosse lümfadeniitiga patsientidel tuvastatakse Pyrogovan-Langhansi hiiglaslikud tükid. Süüfilise lümfadeniitsee esineb pärast 1 nädala pärast tahkete Shanra välimust.

Terapeutilise hingamise roll südame töös

Seal on otsene sõltuvus mõjutatud lümfisõlme lokaliseerimisest tahke Chancra asukohast. Selle haiguse korral võib lümfisõlm jõuda suuri suurusesse.

See on valutu ja on grying-sarnane järjepidevus. Süüfiliitse lümfadeniidi eristusvõime on skleroosi tuleneva lümfisõlme märkimisväärne kõvadus. See andis maale selle lümfadeniidi nimetamiseks sclerdenit. Sellisel juhul jäävad sõlme patoloogiline protsess omavahel ja ümbritsevate kudede seas saadaval ja see võib asuda ahelana. Süüfilise lümfadeniidi tunnuseks on see, et see ei ole kunagi kaasas summutamisega. Wassermani positiivne reaktsioon.

Punktis - kahvatu treponamy. Joonis fig. Vald näärmete Sialogram: a terve inimene; b Herzenbergi valepidu; sisse heade kasvaja ; d lümfogeense vapotiit; D, e Salyagonitis koos siidokiga.

Aktinomicootiline kahjustuslümfisõlmede iseloomustab aeglane voolu. Kõigepealt suurendavad lümfisõlmede ja seejärel kaasatakse ümbritsevad kuded protsessi ja aeg-ajalt. Tulevikus on südamiku keskpunkt pehmendatud nahale on lahjendatud ja omandab sinise-karmiiniku värvi. Lümfisõlme sisu võib välja tuua väljastpoolt, samas kui fistul moodustub, mille ümber kudede skleroneerimine on tähistatud ja seetõttu tundub see tõmmatud.

Haigus areneb aeglaselt, remissioonperioodid asendatakse põletikuliste fenomena ägenemisega. Kopsud asuvad mediastiinumi külgedel, kus süda ja laevad on. Iga kopsu on kaetud tiheda kestaga - pleuraga. Nende lehtede vahel on natuke vedelikku, mis annab kopsude slaidi hingamisprotsessis rindkere seina suhtes. Õige valgus on vasakul süda toimub vasakul küljel.

Haiget luuk liigend Artrosi liigeste tablett

Läbi juur, mis asub elundi siseküljel, peamised armor, suured veresoonte trunksid, närvid. Valgus koosneb osast: kolme paremal pool, kahest vasakul. Lõpeta bronhioolid kopsudes liiguvad alveolar bronhioolidesse, mis on eraldatud ja muutuvad alveolaarseks liigutuseks. Nad on ka hargnenud. Alveolaarkotid on nende otstes. Kõigi struktuuride seintel alustades hingamisteede bronhiiga, Alveoli hingamisteede mullid avatud.

  • Valu kuunarnuki liigese toste raskusest
  • Hingamisteede võimlemine Butheykos. Reeglid hingamisteede võimlemine Buteyko astma, kasutamise
  • Arthroosi harja paremal
  • Refleksoloogia by Raivo Hiiemaa - Issuu
  • Artroosi 2 kraadi ravi folk meetodite abil

Nendest vormidest koosneb alveolaarsest puust. Seestpoolt on alveolaarne mull kaetud õhukese seinaga membraaniga asuvate õhukeste rakkude kihiga.

Häälde osakond. PhileEva T.

Väljaspool verekapillaar on ülbe sama seina. Õhu ja vere barjääri nimetatakse aerochiaagiks. Selle paksus on väga väike - 0,5 mikronit. Oluline osa on pindaktiivne aine. See koosneb valkudest ja fosfolipiididest, mis asuvad epiteeli ja säilitab erinevuse alveli vormis, kui väljahingamine takistab mikroobide õhust õhust veres ja vedelikke kapillaaridesse alveola luumenisse. Kopsudes on nii ringide ringide laevad. Suurte ringide arteritel kannavad südamest vere rikas verd südame vasaku vatsakese ja otse bronhide ja kopsukangaga, nagu kõik teised inimese elundid.

Väikese vereringe ring arterite tuua parema vatsakese kerge venoosse veri. See voolab läbi kopsuarterite, siis langeb kopsu kapillaaridesse, kus gaasivahetus toimub.

Vere ja kopsudes esineva väliskeskkonna vahelise gaasivahetuse nimetatakse välise hingamiseks. Osalise hapniku rõhk õhus on suurem kui venoosse veres.

Selle erinevuse tõttu tungib hapnik läbi arohematiivse barjääri läbi kapillaate alveooli. Seal ta ühendab punaste verelibledega ja kehtib vereringe kohta.

Osaline rõhk süsinikdioksiidi venoosse veres on suurem kui õhus. Sellepärast jätab süsinikdioksiid vere ja väljub väljahingatava õhuga. Tavapärase hingamise kaudu inimese hingamisteede läbi umbes 8 liitrit õhu läbib minutis. Koormuse ja haigustega kaasnevad amplifikatsioon metabolismi, kopsuventilatsiooni suureneb, õhupuudus ilmub. Kui hingamise suurenemine ei suuda tavapärase gaasivahetuse säilitamisega toime tulla, väheneb hapnikusisaldus veres - tekib hüpoksia hapniku nälg.

Samuti algab Highlands, kus hapniku kogus väliskeskkonnas väheneb. Mägihaigus areneb. Lisaks põhifunktsioonile - tagada hapniku voolu ja eemaldada süsinikdioksiidi sellest, et hingamisteede asutused on veel mitu.

Keha siseneva õhu temperatuur mõjutab kehatemperatuuri. Ammendatud, inimene annab osa väliskeskkonna soojusest, Tonseliit ja valu liigestes jahutamisest. Keha väljahingamisel eemaldatakse mitte ainult süsinikdioksiid, vaid ka veepaar ja muud ained. Säilitada immuunsus. Kopsurakud võivad neutraliseerida viirusi ja patogeenseid baktereid. Gaasivahetus toimub inspiratsioonitoimingute vaheldumise tõttu inspiratsiooni ja väljahingamine aegumine.

Ei ole lihaskoe, mistõttu hingamisteede mehhanism viiakse läbi hingamisteede lihaste tõttu. Peamised komponendid on vastaste lihaste, diafragma ja kaela ja kõhu lisa lihased. Hingades tõstetakse rindkere kokostaatlihaste tõttu. See juhtub pitseer ja vähendada diafragma. Soojenduse ajal lõõgastuvad lihased, diafragma naaseb eelmise positsiooni, ronida üles- ja tõmbub õhku täis süsinikdioksiidiga, kehast.

See on gaasivahetus. Lisaks on varustatud hingamise, termoregulatsiooni ja veevahetusega vesi aurustati kopsudestkuvatakse ka gaasilised ainevahetusvahendid. Inimese aju hingamisteede keskuses on sissehingamise ja väljahingamise keskus.

Terapeutilise hingamise eelised

Tavalise hingamisteede režiimis saadab inhaleerimiskeskus signaali lihaseid ja stimuleerib vähendamist, mis toob kaasa rinna mahu suurenemise ja õhk langeb kopsudesse. Suurenenud kopsude mahu suurenemisega kopsude seintes stimuleeritakse venitamisretseptoreid, mis on varustatud väljahingamisse keskele. See keskus pärsib hingematva keskpunkti, hingamislihaseid lõõgastuda, väljahingamine toimub. Kui näiteks inimkeha treeningu ajal hakkab hapniku intensiivselt absorbeerima ja eraldama palju süsinikdioksiidi palju süsinikdioksiidi, see toob kaasa söehappe moodustumise veres ja lihastes - piimhappes.

Need happed erutavad hingamisteede keskuse ja hingamise sügavust ja sagedust, pakkudes Tonseliit ja valu liigestes tasakaalu. Suurtes laevades on südamest lahkunud retseptorid, mis reageerivad vere hapniku vähenemisele, stimuleerides hingamisteede sagedust suurendada hingamisteede sagedust. Selline hingamisteede iseregulatsiooni süsteem võimaldab tagada kõigi süsteemide ja organite toimimist, olenemata nende tingimustest, milles inimese hingamine toimub.

Kopsuelu maht on oluline näitaja välise hingamisteede seisundi määramiseks. Naiste puhul on kopsude eluvõime tõmblev ligikaudu 3,5 liitrit; Meestele - liitrit. Kõrgeimad hinnad sportlastes, kelle tegevus on seotud aktiivne hingamine suusatajad, sõudjad, ujujad, sportlased. Spirograafia soovi on võimalik määrata. Isik teeb sügava hingeõhku ja seejärel väljastab seadmega ühendatud toru kaudu, mida nimetatakse spirograafina.

Suitsetamine, elu ökoloogiliselt ebasoodsas söötmes, füüsilise koormuse puudumine võib mõjutada kopsusagedusvõime vähendamist. Kroonilise vähendamise korral esinevad pleuraõõnde või kopsukanga patoloogilised riigid, mis põhjustavad hingamisteede rikkeid.

Isik on sunnitud hingama sagedamini, Tonseliit ja valu liigestes see tunneb pidevat õhupuudust. Hapniku puudumine põhjustab pearinglust, nõrkust, halva heaolu. Selle aja jooksul võib see kaasa tuua erinevate haiguste tekkimiseni: bronhiit, pleuriit, astma, kopsu emfüseem jne. Toetada kopsude eluvõimsust on normaalsed ja erilised harjutused, mille eesmärk on reguleerida hingamisteede lihaste toimimise mehhanismi, mis aitab tagada nõuetekohane hingamine.

Nagu te teate, kulgeb inimese arendusprotsessis kõik inimese moodustamise kõik etapid. See on põhjus, miks väetatud muna esimestel päevadel on peaaegu hapniku vaba keskmise - hapnik see on lihtsalt hävitatud. Ja ainult arengu ja kujundamisega platsenta vereringet, hapniku hingamine hakkab järk-järgult töötama. Inimese loote veres 2 korda rohkem süsinikdioksiidi ja hapnik on 4 korda väiksem kui täiskasvanu. Üleliigse hapniku hävitatakse kõigi elusolendite jaoks, sest hapnik on tugev oksüdeeriv aine, mis teatud tingimustel võib rakumembraanide hävitada.

Süsinikdioksiid Inimkere saab oksüdeerimist, eriti süsivesikuid, oksüdeerumisega hapnikuga organismi kudedes moodustub süsinikdioksiid. Inimkehas on oluline komponent hingamisteede reguleerimises; Muutused happe-leelise tasakaalu - kõige olulisem tervisetegur; Laiendab laevu ja see vähendab survet; See sõltub hapnikuvoolust rakkudesse, kuna hemoglobiin annab hapnikule ainult teatud süsinikdioksiidi kontsentratsiooni juuresolekul veres.

Ta osaleb ka naatriumioonide jaotamisel kehakudedes; See mõjutab ensüümide aktiivsust ja rakumembraanide läbilaskvust; Süsinikdioksiidi kontsentratsioon on otseselt proportsionaalne seedetrakti toimimise intensiivsusega; Rahustab närvisüsteemi; Osaleb aminohapete sünteesi. Isegi aju hingamissagedus on reguleeritav süsinikdioksiidi abil.

Rohkem kui sada aastat tagasi, Vene teadlane B. Verigo, ja siis Taani füsioloog Christian Bohr avastas selle mõju nende nime järgi. See seisneb selles, et süsinikdioksiidi puudusega veres on rikutud keha biokeemilised protsessid.

Niisiis, sügavam ja intensiivselt inimene hingab, seda suurem on keha hapniku nälg. Mida suurem on CO 2 veres, seda rohkem hapnikku tuleb rakkudele ja neid imendub. Seega põhjustab hapniku ülepakkumine ja süsinikdioksiidi puudumine hapniku nälga. Verigi-boori mõju on see, et ilma süsinikdioksiidi esinemiseta ei saa hapnikku vabaneda hemoglobiiniga seotud olekust, mis põhjustab keha hapniku nälga, isegi kõrge hapniku kontsentratsiooniga veres.

Süsinikveres süsinikdioksiidi sisaldus arteriaalses veres, mida kergem hapnikku hemoglobiinist ja üleminekut kudedele ja elunditele ja vastupidi, süsinikdioksiidi puudumine veres aitab punasetes verelibledes hapniku hapniku vastu.

Paradoksiline seisund toimub: vere hapnik on piisav ja organite signaali oma äärmise puuduse kohta. Isik hakkab lämmatama, püüab hingata ja välja hingama, püüdes hingata sagedamini ja libistage ka süsinikdioksiidi verest välja, kinnitades hapnikku punasetes verelibledes. Aktiivsetel Kuidas ravida artroosi Ameerikas ja isegi lihtsalt kehalise kasvatuse või jalgsi või füüsilise töö tõttu on kasulikud just asjaolu, et süsinikdioksiidi sisaldus suureneb inimese veres.

Väikesed arterid laienevad, verevool suureneb, aju ja siseorganite võimsus paraneb.

  • Folk oiguskaitsevahendeid pigistades narvi ola liigese
  • Hingamine Strelnoye: harjutused, vastunäidustused, ülevaated. Ravi õige hingamisega
  • Valus ola liigese vasak kasi, kui ta tostatatud
  • Häälde osakond. PhileEva T.
  • Looduslik kohre koe regenereerimine

Regulaarne hüperkupnia aktiveerib veresoonte kasvufaktorite tootmise, mis toob kaasa hargnenud kapillaarvõrgu moodustamise ja aju koeõiku optimeerimise. Järgmise hinge signaal ei ole hapniku puudumine, vaid süsinikdioksiidi liig. See on kogunenud süsinikdioksiidi gaas, mis on hingamise füsioloogiline stimulaator.

Pärast seda avastamist hakkas süsinikdioksiidi lisama gaasisegude stimuleerimiseks gaasisegude stimuleerimiseks skabagiste. Sama põhimõtet kasutatakse anesteesiaga. Söehappe taseme suurenemist veres nimetatakse "hüperkapniaks".

Face control [Japanese style] for those who want to cure the outlet by themselves

Kõige sagedamini esineb see pika viibimisega vaeste ventilatsiooniga, kui ujumine väga pika hingamisteede toruga, hingamise viivitustega vee all. Söehappe taseme vähenemist veres nimetatakse "takistuseks" ja kõige sagedamini esineb kiire hingamise ajal hüperventilatsiooni. See toob kaasa gaasi hingamisteede alkaloosi arendamisele, on happe-aluselise tasakaalu reguleerimise rikkumine. Hüperventilatsioon juhtub alati siis, kui stress, sest stress eesmärk on, et nüüd inimene hakkab tegutsema: joosta, säästes oma elu või hakkab võitlema.

Hüperventilatsioon on evolutsiooniline reaktsioon, mis muudab mootori reaktsiooni kiiremini, intensiivseks ja täiuslikuks rõhutamiseks. Hüperventilatsioon, mis on tingitud situatsioonilisest stressist, lõpeb tervislik inimene stressi otsaga. Kuid pika psühho-emotsionaalse pingega paljudes inimestel on rikutud hingamisteede reguleerimist ja selline ülemäärane hingamine võib juurdunud kroonilise neurogeense hüperventilatsiooni nähtuse alguseni. Keha aktiivsust rikutakse haigusi hakkavad arenema.

Joogi hingamine aitab kaasa võimalikult suure süsinikdioksiidi kadumisele. Ja tavaliste inimeste hingeõhk on kopsude krooniline hüperventilatsioon, süsinikdioksiidi liigne eemaldamine kehast, mis põhjustab erinevate haiguste esinemise, mida nimetatakse tsivilisatsiooni haigustele. On teooria, et hüpertensiooni algpõhjus on süsinikdioksiidi ebapiisav kontsentratsioon veres.

Selleks Agadzhanyan, N. Krasnikov, i. On tõestatud, et harjutused, mis põhjustavad hüpoksiat tavalisest, osutuvad tervisele kasulikumaks kui lihtsalt mägedes viibimine isegi selle jaoks, kes lihtsalt mägede kliima tõmbab.

See on tingitud asjaolust, et hingamine hõrene mägiõhk, inimene hingab sügavamat kui tavaliselt saada rohkem hapnikku. Sügavamad hingetõmmed põhjustavad automaatselt sügavamaid väljahingamisse, mis toob kaasa süsinikdioksiidi eemaldamise kehast ja erinevate oma tegevuste erinevatest rikkumistest, alustades laevade spasmast.

Jah, ja mägihaigus ise seostatakse mitte ainult hapniku puudusega, vaid ka süsinikdioksiidi liigse kadumisega sügava hingamisega. Kasutamine harjutuste, nagu jooksmine, ujumine, sõudmine, jalgratta, suusa jne on suuresti kindlaks asjaolu, et mõõdukas hüpoksiarežiim on loodud kehas, kui keha vajadus hapniku järele ületab hingamisaparaadi võime Tonseliit ja valu liigestes seda vajadust Ja hüperkapside korral, kui süsinikdioksiidi organism on toodetud rohkem kui keha, võib kopsude esile tõsta.

Hingamisliigid Erinevaid hingamisharjutusi ja tavasid põhinevad mitmetel hingamisliigilis: alumine diafragmaalnekeskmine ribiülemine klahvtäielik segatud. Nende erinevus on see, et iga hingamise liigid kasutatakse kopsude eraldi osa ventileerimiseks. Diafragmaalne hingamine toimub diafragma vähenemisega, kõhuõõne lihastele.

Hingades, kui langetate diafragma, kasvab negatiivne rõhk rinnal, kopsude alumine osa täidetakse õhuga. Sissehingamisel tõuseb kõhuõõm, kõhu sein on väljaulatuv. Väljahingamisel naaseb kõhu sein tavalisesse asendisse ja diafragma tõuseb kopsude alumise osa ventileeritud ja osaliselt keskmise. Rive hingamine toimub interkostaalsete lihaste abil, samas kui rindkere tõstab veidi, laieneb küljele ja veidi ülespoole, ventileeritakse kopsude keskosa.

Võtmega hingamine, hingamisteede liigutused tekivad klapi ja õlgade tõstmise protsessis, rindkere samal ajal on fikseeritud, diafragma on mõnevõrra joonistatud.

Kopsude ülemine osa ventileeritakse, veidi söödet. Täielik hingeõhk on kolme eelmise hingamisliigi kombinatsioon, see annab kogu kopsude koguse ühtse ventilatsiooni. Jooga kaaluda täis hingamine kõige kasulikum kõik. Hingamine võib olla ka sügav ja aeglane, sügav ja sagedane, pind Artroosi ravi esimestel etappidel aeglane, pind ja sagedased.

Sügav ja aeglane hingamine on aeglane hingeõhk, mõnevõrra venitatud. Selline hingamine lõdvestab keha, kasutatakse mittevastavate riikide neutraliseerimiseks, negatiivsete emotsioonide neutraliseerimiseks. Asub: väikese sõrme sisemisel küünevallil, 4-nda näpu pool. Näidustused: tahogardia, valu südame piirkonnas, lämbumistunne, valu rinnus, valu roiete all, asteenia kurnatusdepressioon, hirmutunne, ajutegevuse häired, teadvuse kaotus.

Algab punktiga Shao Ze väikese sõrme välisel küünevallil, kulgeb käe välisküljel väiksõrme poolsel serval üle abaluu ja õla, tõuseb üle kaela näole, lõpeb punktiga Ting Tong kõrva kuulmekäigu juures. Peensoolemeridiaan on harude kaudu ühendatud veel Ren Maoga, Sapipõie Kanaliga, Kolmikkuumendiga, siseelunditest ühendab peensoolt mao ja südamega. Peensoole osa on kaksteistsõrmiksool, Tühisoo ja Niude sool. Peensoole Kanal saab oma energia Põiekanalilt.

Sisemised harud lähevad edasi kopsu ja näole, sealt Tonseliit ja valu liigestes ajju. Asub: Väikese V sõrme välisel küüne vallil.

Kõlab haridus

Näidustused: slmahaigused, peavalu, valu kurgus, köha, palavik, kuklalihaste pinge, nina verejooks, mastiit, piima vähesus. Asub: Väikese V sõrme välisel nahamuutus joonel, proximaalse faalanksi baasise ees, lohukeses. Näidustused: valu kuklas, kohin kõrvades, nina verejooks, kurguvalu, silmahaigused, valu õlas, sõrmede suremine, sõrmede valu, palavik, epilepsia krambid, mastiit.

Asub: Väikese V sõrme kämblaluu caputisel nahamuutus joonel. Näidustused: peavalu kuklas, kuklalihaste pinge, konjuktiviit, nina verejooks, kohin kõrvades, valu õla lihastes, valu küünarliigeses, valu sõrmedes, palavik koos külmavärinatega, öised higistamised, lumbago seljavaludepilepsia hood, ülajäsemete parees. Asub: randmel, V sõrme väikese kämblaluu ja konksluu vahel, nahamuutus joonel.

Näidustused: peavalu, kohin kõrvades, kukla lihaste pinge, valu roiete all, oksendamie, kollatõõbi, käte artriit kaelaba liigeste põletiksõrmede parees, palavik. Asub: randmel, hernesluu pisiform ja küünarluu ulna vahel, nahamuutus joonel. Näidustused: kohin kõrvades, kurtus, hambavalu, lõualuude põletikulised protsessid, valu käe välispinnal käeseljalpalavik, psüühilised häired, krambid lastel, imemis akti raskus.

Asub: randmel, küünarluu caputi peal lohukeses, nahamuutus joonel. Näidustused: nägemisteravuse langus, ülajäsemete artriit, krooniliste ülajäsemete artriitide ägenemine, ülajäsemete halvatused, valju õlas, valu õlavarres, valu nimme piirkonnas.

Asub: käsivarrel, küünarluu eesmise serva ja küünarmise randmepainutaja m. Näidustused: pearinglus, kukla lihaste pinge, infiltraat mädapaised lõuaaluses piirkonnas, valu küünarliigeses, valu sõrmedes, palavik, neurasteenia, ärevusseisund.

Asub: küünarnukil, õlavarreluu humerus mediaalse põndapealise ja küünarnuki olecranon vahelises lohus. Näidustused: kurtus, igemepõletik, valu lõua all, valu kaelas, valu õlas, valu küünarliigeses, - viiendas sõrmes, valu alakõhus, epilepsia hood. Asub: ülaseljal, õlaliigese piirkonnas, humeruse ja scapula vahelisel alal, delta lihase alumisel serval, 1CUN tagumisest kaenlavoldist ülesse.

Näidustused: kurtus, kohin kõrvades, valu Tonseliit ja valu liigestes, abaluus- rangluu pealses augus, käte suremine, ülajäsemete parees ja halvatus. Asub: õlaliigese piirkonnas, abaluu harja aluses lohus, delta lihase all sees. Ühel joonel IG15 ja TRga.

Näidustused: valu õlaliigeses, ülajäseme naha tundlikkuse häired, valu kaela ja lõualauses piirkonnas. Näidustused: valu õlaliigeses,- abaluus,- õla piirkonnas- küünarliigeses, piiratud liikumine kätel ülesse, piima vähesus. Asub: abaluu harja ülise augu keskel, küljele sirutatud käega tekkivas abaluuharja pealse lohukese keskel. Näidustused: valud abaluu piirkonnas koos raskendatud liikumisega. Roietevaheline neuralgia. Asub: abaluuharja ülises augus ¼-l mediaalsele, abaluuharja ülise mediaalses lohukeses.

Näidustused: valu ja kontraktuur õlaliigeses, hingeldus. Asub: abaluu mediaalsel serval, abaluu ja esimese rinnalüli T1 vahel, 3 CUNi lateraalsele T1 ogajätkest processus spinosus I thoracicae. Näidustused: valud õlaliigeses, vald õla piirkonnas, kaela- ja kukla lihaste pinge, kopsupõletik, pleuriit kopsukelme põletikneurasteenia, hüpotensioon. Asub: 2 CUNi vertebra prominensise 7-s kaelalüli Tonseliit ja valu liigestes spinosusest lateraalsele. Näidustused: köha, hingeldus, lämbumistunne, nägemisteravuse langus, valu põse piirkonnas, õlavöötme neuralgia.

Ettevaatust unearteriga! Asub: kaelal, sternocleidomastoideuse keskel tagumisel serval, kõrisõlme ülemise serva kõrgusel, 4-nda kaelalüli ristijätke kõrgusel. Näidustused: kuulmisteravuse langus, kohin kõrvades, valu kurgus, mälumislihaste spasm, valu- ja pinge kuklalihastes, roietevaheline neuralgia, pleuriit. Asub: kaelal, mandibula nurga ja sternocleidomastoideuse eesmise serva vahel, kõrva all.

Näidustused: kohin kõrvades, kurtus, kurgu valu, hääle kaotus, kukla lihaste valu ja pinge raskendatud liikumisegaroietevaheline neuralgia, pleuriit. Asub: põsel, sarnaluu alumisel serval, silma välisnurgast joon alla, suruda ülesse.

Näidustused: kolmik närvi II haru neuralgia, näo närvi neuriit, silmalau —ja suunurga allalangemine, ülalau tõmblused. Asub: kõrva kuulmekäigu ees, jääb veidi ülemisele servale, mandibula ja traaguse vahelises lohus avatud suu puhul.

Näidustused: kurtus, kohin kõrvades, otiit keskkõrva põletikhääle kähisemine. Kõrvalharude kaudu on ühendatud tagumise keskmeridiaani Ren Mae kanaliga ja Sapipõie kanaliga. Kusepõie Kanal ühendab kusepõit neerude, südame ja seljaajuga. Asub: silma sisenurgast 0,3 mm nina poole. Näidustused: Pisarete vool, nägemisteravuse langus, konjuktiviit — silma sidekesta põletik, retiniit — silma sarvkesta põletik, kanapimedus.

Asub: 1V silma sisenurgast 0,3 mm nina poole kohal, kulmu alguses, silmakoopa serval. Näidustused: Peavalu, valu lauba piirkonnas, tursed näos, kolmiknärvi I haru neuralgia, nägemisteravuse langus, pisarate vool, silmalaugude tõmblused, maniakaalne seisund. TM24 ühel joonel Näidustused: Peavalu, pearinglus, ninahaigused, nina kinnisus, nohu, lõhnataju langus, silmade haigused, Vertigo - kõrguse kartus.

Näidustused: Valu lauba piirkonnas, nägemisteravuse langus, krooniline nohu, frontiit — Mis juhtub artriidi katega koopa põletik, polüübid, nina verejooks, kolmiknärvi I haru neuralgia, näonärvi neuriit, silmade haigused.

Healing Breating kaalulangus. Healing hingamine. Praktiline kogemus

Nõel sisse ja ülesse pikki kanali jooksu. Näidustused: Peavalu, pearinglus, nägemisteravuse langus, valud seljas, -õlas. Epilepsia hood. Näidustused: peavalu, pearinglus, krooniline riniit nohusinusiit-põskkoopa põletik, nina verejooks, polüübid ninas, silmalau allalangemine, krooniline bronhiit, kolmiknärvi neuralgia, psüühika häired.

Näidustused: peavalu, pearinglus, kohin kõrvades, nina verejooks, glaukoom-suurenenud silma siserõhk, psühhoosid, hämardunud teadvus. Näidustused: peavalu, pearinglus, valu silmades, lühinägelikkus, krooniline riniit nohuhaistmise kaotus. Sügavus: 1,5cm. Näidustused: pearinglus, peavalu, unehäired, neurasteenia, krooniline riniit, faringiit, larüngiit, neelupõletik, kõripõletik, nägemisteravuse langus, valu silmades, kuklalihaste pinge, hüsteeria.

Peavalu, iiveldus, nõrkus 38, ° C. Ülaltoodud sümptomid, see on võimalik oksendamine, artralgia, valu valu Kuni 39, ° C. Sama nagu folliikulite kujul, võib-olla tõsisem kursus Kuni 39, ° C. Raske mürgistuse nähtused, meningismi sümptomid on võimalikud ° C. Tsefalgia, iiveldus, letargia, oksendamine, margia ja artralgia Haiguse kestus võib varieeruda sõltuvalt stenokardia kujust ja infektsiooni arengu raskusest.

Näidustused: köha, palavik koos pea valuga, nõgesetõbi, valu õlaliigeses, kuklalihaste pinge, ülajäsemete parees. Näidustused: köha, palavik, osteoporoos, kukla valu, seljalihaste valu, nimmepiirkonna lihaste valu ja jäikus, respiratoorsed hingamisteede haigused, peavalu. See punkt armastab soojendamist. Tahab töötamist koos Ega Zu San Li. Sapipõie probleemid kui on kibe maitse suus. Näidustused: hingamisteede haigused, köha, veriköha, hingeldus, öised higistamised, roietevaheline neuralgia, valud seljas- ja Tonseliit ja valu liigestes.

Näidustused: köha, lämbumistunne, valud südames, iiveldus, oksendamine, neurasteenia. Näidustused: köha, veriköha, neurasteenia, hüsteeria, foobiad, unehäired, võimetus keskenduda, epilepsia hood, isu langus. Tõnuks kõik, mida ei puhastatud puhastamise etappides. Soovitatav on provotseerida taaskasutamise reaktsiooni igas külmas haigus koos elureeglite rikkumisega tavaliselt toitumis.

Sel ajal võib vabaneda tohutu hulk röga, kopsude kõige sügavamad osad kustutatakse. Mõnikord on taastumise reaktsiooni ajal hääl purustamine. See võib olla vanast köha, bronhoskoopiast. Muide, astma võib alustada häälkaotusega. Esimene rünnak lämbumis on Larespasma, kõri turse. Pärast taastamisreaktsiooni taastamist taastatakse hääl.

Tõmmake süda, isegi kui tema kohta ei olnud kaebusi. Kastmine Puhastamise ajal tellis-punane, mudane, setete, lima, vait verine heitmetega, koos narkootikumide lõhnaga. Osteokondroosiga patsientidel on suur hulk sooli, uriin on valge, vahutamine.

Salamus sellistel patsientidel on väga ebameeldiv, see tuleb püsti välja panna. Võib esineda emaka verejooksu. Reaktsiooni peegel on keel. Tavaliselt peaks see olema roosa, märg, puhas, ilma korpusteta ja pragudeta.

Kollane RAID - pintsli maks, valge - seedetrakt. Kuiv - veepuudus kehas. Kui keel on kaetud - patsient on vastik toidu, ei saa mingil juhul sundida seda. Sel ajal on vaja juua palju vett, et tuua kõik keha räbu. Keele järgi võib öelda, puhastamine on kas külm haigus. Niipea, kui keel muutub roosaks, puhas, märg see tähendab taaskasutamise reaktsiooni sellel pöörel. Kui impulss puhastusperioodi jooksul on rohkem kui kaadrit, ärge haarake inhalaatorit. Parem on aidata ennast päeva selle hormonaalse ravimi vastuvõtmisel, mis aitas teil varem - umbes pool maksimaalset annust, mida te olete kunagi saanud.

Seejärel lõpetage hingamise järk-järgult hormooni vastuvõtt. Ärge suhandage hormonaalse ravimi vastuvõtu järgi - see vähendab hingamist, sama. Ja see on kõige kahjutu kõikidest astemaatiliste ravimitest. Puhastamisperioodi hõlbustamiseks järgige järgmist: Ärge visake meetodit, järgige hingamise lõõgastumise vähendamise nõrkust tagasilükkamise nõrka astet.

Peamine ülesanne ei ole hingata, hoida seda, mitte võtta positsioone sügava hingamisel. Võta kuum dušš, istuv vann ainult puusad veeskülastage saunat. See on kõik külmavärinad, kui temperatuur ei ole ja võimaldab südamel. Võtke rohkem kuuma soolatud vett. Ärge unustage puhastamise ajal tavalist kokksoola.

Sageli juhtub nõrkus soola puudumise tõttu. Sellel soolal pole midagi pistmist "soolade" sadestumine selgrooga. Ärge sööge sunniviisiliselt, ärge häirige organismi oma töö puhastamisest. Võite panna pangad, sinepi tükid teha massaaž. Mitte mingil juhul õppida: istuge või liikuge ruumi ümber, kuid see on paremal tänaval värsketes õhus.

Puhastamise ajal võtke mesi, hambaravi pulber pestakse. Valge savi - 1 tl Tonseliit ja valu liigestes korda päevas. Nad läbivad soole transiidi ja koguvad kõik mürgid. Kui tugeva haaramise kujuline valu sooled ilmuvad ajal puhastamise või stabiveeriva südamevalude, siis sa pead aitama ennast kihti ja tüve hingamine kõva. Lisage jodiidi kaaliumislahuse päevale tilka. Püüdke maha suruda madaliku hingamisega.

Tervise nõuetekohase hingamise tähtsus

Not köha on lihtsam liikuda märg. Kui soolestik ei tööta hästi, tehke klistiir või aktsepteerima lahtistav naatrium-naatriumsulfaat või magneesium, Senna leht, krahhi koor, Joy. Lihtne ümberkorraldamise ajal nõuab soojust, nii et ärge tehke sel ajal ülekandmist, kanname vest.

Ei ole eelnõu. Kuid ärge üle kuumeta - ka võimatu liituda. Termilised protseduurid, rindkere massaaž. Kui puhastamine on ebakindla köha kujul, siis tee häirivad vee protseduure - soojenemine ja jalad sellises kuuma veega, mida saate taluda. Saate massaaži krae tsooni. Ärge kasutage suhkrut, on parem minna kuivatatud puuviljadesse. Viinamarjad ja tomatid on halbad valul. Kui mädaine konjunktiviit silmade mädalised heitmed loputa silmad tugeva rohelise tee lahusega, kergelt soolatud.

Puhastamise ajal järgige hoolikalt suuõõne olekut, pidevalt hubaseid maitsetaimede infusiooni, keelt tuleb lusikas puhastada. Üldiselt - Kontrollipaus Kp I. Maksimaalne paus Mp. Kpsee hingamisviivitus tehtud pärast tavalise normaalse väljahingamise. Viivitus tehakse esimesele suuremale soovile hingata. Selle Tonseliit ja valu liigestes aeg on Kp. Enne külmutamist Kpsee järeldub 10 minutit lõõgastumiseks.

Pärast mõõtmist ei tohiks sügavus ega hingamissagedus olla suurem kui enne mõõtmist. Mp Sisaldab KP pluss mõningaid tahtel viivitusi. Mõõtmise tingimused on samad Kp. Tavaliselt Mpumbes kaks korda rohkem kui Kp. Selle põhiprintsiip on see, et kaasaegne mees "on liikunud" sügavas hingamisse, mistõttu enamik haigusi esineb Hingamine vastavalt butheyko meetodile: sügava hingeõhu kõrvaldamine VLGD Pinna hingamise tehnika töötati välja Konstantin Pavlovichi Buseyko Novosibirsk Doktor Selle põhiprintsiip on see, et kaasaegne mees "oli punakas" sügavas hingamisel, mistõttu enamik haigusi, mis on seotud kõigi Sipopupsiga süsinikdioksiidi puudumise tõttu kehas.

Esiteks viitab see bronhiaalastma. Tal on pehme taevas, mis piirab seda ja neelamisel kaitseb oma nina toidu sisestamisest. Nasofarünksi ülemise seina kohta on elundi tagaseinas adenoidid - kanga klaster.

Psuhhosomatics hoiavad kaed harjad Rahvaravi artroosi ajal

Nasopharynk kurgu ja keskkõrva ühendab spetsiaalse läbipääsu - Eustachiev toru. Nasopharynx ei ole nii mobiilne kui octopling.

Rotoglot Farüüni keskosa osa. On suuõõne taga. Peaasi on see, et see asutus on vastutav - õhu kättetoimetamine hingamisteedele. Isiku kõne on võimalik tänu suu lihaste lühenditele.

Krooniline landehaigus on Pohjuse artroosi ravi

Isegi suuõõnes on keel, mis aitab kaasa toidu liikumisele seedetrakti. Kõige olulisemad organid Rotogling on mandlid, nad on kõige sagedamini kaasatud erineva kurguhaiguste.

Glotanania osakond Kõige madalamad neelukesed osakonnad kõnekonna nimega.

Lümfisõlmed süüfilis

Sellel on närvi plexuse keeruline, mis võimaldab teil säilitada neelu sünkroonset tööd. Tänu sellele läheb õhk kopsudesse ja toit on söögitoru ja kõik juhtub samal ajal. Kõri Larjanksi asub kehas järgmiselt: Emakakaela selgroolülite selgroolüli vastas. Tagumine - otsene sõitmine farynx. Ees - Larjanx moodustub tänu subwage lihastele. Üles - alamriba luu. Külg - poisid kõrval oma külgmised osad kilpnäärmega. Suur on skelett. Skelettil on paaritu ja auru kõhre. Nutt liitunud liigeste, sidemete ja lihastega.

Kauplemine: Pisnevoid, Hummer, kilpnäärme. Seotud: rozhkovoid, cramaralovoid, kiilukujuline. Larünna lihased omakorda jagatakse ka kolme rühma: Voice lüngad kitsendatakse nelja lihase järgi: kahvatukujuline, pisnopal-kujuline, uppuv varre-kujuline ja põiki lihaste. Laiendab häällõhe ainult üks lihas on tagumine Perraspalo-kujuline. Ta Tugev valu olaliigendites aurusaun. Pinge vokaal sidemed Kaks lihaseid: hääl ja pisnostechyvoid.

Suur on sissepääs. Selle sissepääsu taga on Slypalvoidi kõhre. Need koosnevad hornkid tubercles mis asuvad küljel limaskesta. Front Tonseliit ja valu liigestes Nastrostan. Külgedel - Cherpealonad Garted voldid. Need koosnevad kiilukujulistest tuberriklastest. On väga oluline, et õhk oleks just jõuga laiendatud. Kui te olete väsinud enne seda harjutust, siis tunnete kohene värskus, nagu oleksite õnnestunud hästi lõõgastuda.

See juhtus, sest sa andsid tervendava energia vedaja värskuse ja jõulise paranemise kulgu. See harjutus on valmistanud meid otsese töö tegemiseks haiguse paranemise kohta. Ta kustutati, värskendas keha ja avastas patsientide energiavoogude patsiendid, mis on mõeldud haiguse paranemiseks. Ja nüüd proovige jätkata spetsiaalseid hingamisharjutusi, mis on suunatud individuaalsete haiguste paranemisele. Valguse ja hingamisteede ravi Lähteseis: istuge türgi keeles või Lotus asendis või lihtsalt toolile, nagu te olete mugavam.

Pane oma käed põlvili. Sulge oma silmad. Tee väga aeglane, sujuv, rahulik hingeõhk, lõõgastudes kõhulihaseid. Siis ilma hingamise viivituseta, tehke väga terav, tugev Tonseliit ja valu liigestes, lükake, vähendades samal ajal kõhu lihaseid nii, et kõht oleks tõmmatud, tõmmates nii lähedal kui võimalik selg.

Tee 10 sellist inhalatsiooni ja hingata. Nädala jooksul teha 10 sellist inhalatsiooni ja hingata. Järgmisel nädalal lisage veel 10 inhaleerimist ja välja hingama, seejärel lisage iga nädal 10 inhalatsiooni ja väljahingamist, kuni summa ei jõua ni. See on maksimaalne sissehingamise ja välja hingamise summa, mida selles harjutuses saab teha. Harjutus eemaldab bronh-spasmid, hõlbustavad astmahoogusid, puhastage ninasagedusi. See, kes teeb selle harjutuse, ei muutu kunagi kopsude ja tuberkuloosi põletikust - Lõppude lõpuks saadakse kopsude ülaosad selliste hingedega piisava koguse hapniku ja elujõulisusega ning seetõttu ei ole reproduktsiooni jaoks stagnatsiooni ja soodsaid tingimusi.

Autoga patsiente saab selle treeninguga ravida. Heart töö on ka tagasi. Peavalu, reuma ja neuralgia ravi Lähtepositsioon: istuge mugavalt, sulgege silmad. Ühendage kokku neiu otsad ja parempoolse nimetuse sõrmega ja vajutage neid vasakule ninasõõrmele. Aeglaselt rahulikult, vaikselt hingata õhku õiges ninasõõrme, mitte pinges, nii et see ei põhjusta teile mingit ebamugavust. Siis ilma sõrmede vabastamata vasakult ninasõõrust, pingutage parema ninasõõrmega sama käega pöidlaga, langetage lõua, klammerdudes selle tihedalt rinnale ja hoidke oma hinge nii palju aega kui võimalik.

Kui taluda on lühike, vabastage sõrmed vasakult ninasõõrmest ja välja hingata väga vaikselt ja aeglaselt selle kaudu, tõstes pea. Pöidla on endiselt õige ninasõõrme. Suurendada järk-järgult hingamisperioodi kestust.

Harjutus paraneb ka muudest valuviisist, kui tal on närvisüsteemi päritolu, samuti külma ja hävitab patogeensete mikroorganismide eesmises nina. Südamehaiguste ravi Lähtepositsioon: istuge mugav. Suu sulgemine suu, aeglaselt hingata läbi nii ninasõõrmed, sujuvalt, rahulik ja sujuvalt, kujutades õhku täidab kogu ruumi sees rindkere kurgu südamesse.

Rindkere on värvitud. Hingamise ajal kujutage ette, et rindkere õhk ei ole ninaga pingutatud, vaid kurgus. Hoolimata asjaolust, et su suu on suletud, võib see kurgus mõningane hissing heli põhjustada. See heli peaks olema vaikne, monofooniline ja piisavalt pikk. Kohustus, et hoida hinge kinni nii palju kui võimalik taluda, ilma kogemata palju ebamugavustunnet.

Lülita navigeerimine Hingamine Strelnoye: harjutused, vastunäidustused, ülevaated. Ravi õige hingamisega Ja Katsszo nišš ja Maya Gogullan, leidis, milline on oluline mõju tervisele hingamine.

Seejärel sulgege õige ninasõli pöidla parempoolse käega ja hingata läbi vasaku ninasõõrme. Hinga nii palju aega, sest see tundub teie jaoks mugav. Harjutus paraneb ka kõikidest haigustest, mis on põhjustatud ebapiisava hapniku tarbimisest. Põletik ja palavik Õige positsioon: veidi langeb ja rullige see toruga. Pingutage õhku suu kaudu, nii et susisev heli kõlas.

Hoidke oma hingeõhku samuti te ei tunne ebamugavust. Aeglaselt hingama õhku läbi nina kaudu nii ninasõõrmed samal ajal. Tehke treening hommikul korda. Harjutus puhastab verd. See, kes seda täidab, muutub regulaarselt mürgiste ja isegi madu hammustuse suhtes tundlikuks. Närvide haiguste ravi Tavaliselt hingavad inimesed liiga tihti ja nertramiliselt.

See aitab kaasa ainult närvilisele erandile. Lähtepositsioon: istuge mugav. Hingake nagu tavaliselt hingate ja kaaluge hingetõmme. Järk-järgult aeglustada hinge, tuues hingetõmme minutis. Jätkates hingata nii, kaaluge kuni 8 hingamiseni ja kuni 8 väljahingamisse, püüdes hingata ja hingata samu kestust. Selline hingamine viib harmoonia, kogu inimese keha ja rahustab oma närve.

Süüfilise lümfadeniit. Lümfisõlmede põletik Süüfilis: Süüfilise bubo, lümfadeniit

Te tunnete ülejäänud ja kinnitate, kõik, mis keetmine sees ja lõhkeda osadesse, kustub äkki ja rahunevad ja kõik kontrollimatud impulssid kuulevad teid. Mao ja soolede ravi Lähtepositsioon: istuge teie jaoks sobivas asendis.

Sulgege õige ninasõõrmega parempoolse pöialliga ja inspireerige väga aeglaselt läbi vasaku ninasõõrme. Seejärel sulgege vasakpoolne ninasõõrme ja parema käe nimetu sõrmega. Laadige õhk nii kaua kui võimalik, kuni see põhjustab teile suurt ebamugavust. Veenduge, et kopsud peataksid oma liikumise hinge hilinemise ajal.