Epikondyliidi kuunarnuki uhisravi blokaad

Kui patsient on teadvuseta, keerake pea pähe, et mitte põhjustada oksendamist. Tõhususe parandamiseks mõnikord nikoshpan, Aspiriin, Butadion.

Küünarnuki epikondüliit: kuidas ravida tennisemängija küünt Bursiit Küünarnuki epikondüliit on degeneratiivne protsess, mida tuntakse ka tennise küünarnukina. Ärge petta nime järgi. Uuringud on loonud näiteks puusepad, mis on selle haiguse suhtes rohkem altid kui tennise mängijad. Ebatavalise nime põhjuseks on järgmine: haiguse esimene peamine kirjeldus koostati tennise mängijate näitel. Seal on palju tsiviilotstarbelisi okupatsioone, mis ei ole seotud professionaalse spordiga, kuid omavad ühte ühist omadust - stereotüüpsed monotoonsed liikumised - eespool nimetatud puusepp, aednik, kes töötab kapiga, arvutioperaator, kogu päeva kirjutamise teksti.

Kuigi seda patoloogiat peetakse ohutuks, hoolitsege oma liigeste eest eelnevalt, on parem haigust ennetada kui seda ravida. Mis on epikondüliit? Epicondylitis tennise mängija küünarnukk, tennise küünarnukk on haigus, mis põhineb lihaste degeneratiivsel kahjustusel, kus nad on luu külge kinnitatud. Epikondüliit on krooniline haigus, mis võib ebaõige ravimise korral areneda ja põhjustada üha enam valulikke ägenemise sümptomeid. Küünarliigese küünarliigese piirkonnas on väljaulatuvaid osi, mida nimetatakse epikondiilideks või epikondüllasteks.

Nad ei osale liigese töös, vaid teenivad lihased ja kõõlused. Teatud tingimustel areneb kõõluste põletik epikondüüli piirkonnas. Seda haigust nimetatakse küünarnuki epikondüliitiks, kuigi põletik ise tavaliselt ei mõjuta liigest. Lihased ja kõõlused osalevad patoloogilises protsessis Epikondyliidi kuunarnuki uhisravi blokaad, kus nad luu külge kinnituvad.

See haigus on üsna tavaline, eriti 35 aasta pärast. Kuid paljud patsiendid ei lähe arsti juurde, sest põletik on kerge ja tavaliselt läheb kiiresti. Statistika kohaselt on põletik meeste ja naiste võrdset mõju avaldanud. Veelgi enam, parema küünarnuki kõige tavalisem epikondüliit, kuna paremakäelisi on rohkem kui vasakpoolsed, ja haigus areneb suurenenud stressist. Sisuliselt on ulnarepikondülitit mikrotrauma.

Küünarnukipiirkonnas, mis on veelgi põletatud, esineb väike kõõluste rebend. Kõige sagedamini juhtub see ebaõnnestunud või järsu käe liikumise, samuti selle lihasrühma pideva koormuse tõttu.

Patsient ei pruugi isegi ennast vigastust täheldada, mõnikord pole sel hetkel isegi valu. Kuid aja jooksul suureneb turse, see koht muutub põletikuliseks. Nii areneb epicondylitis. Kuid mitte kõik arstid ei tunne, et haigus esineb lihaste ja kõõluste vigastuste tagajärjel. Paljud usuvad, et selline põletik võib olla tingitud osteokondroosist.

Kui nad haiget ja kriips

Kuid igal juhul ei arene see haigus iseenesest, põletik on alati teisejärguline, seetõttu on efektiivse ravi jaoks oluline mõista, mis selle põhjustas. Pärast provotseerivate tegurite kõrvaldamist kulgeb haigus kiiremini.

  • Paiksete mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite ettenähtud ainult aastat, ja teismelistele annusest või paljusus taotluse võib erineda täiskasvanud.
  • Valu suurte liigestega paremal
  • Küünarliigese epikondüliidi põhjused, tüübid, sümptomid ja ravi - Gonartroos
  • Selleks, et õla- ja küünarliigese epikondüliit ei muutuks krooniliseks, tuleks järgida mitmeid reegleid: enne füüsilist tegevust peaksite lihaseid soojendama; jaotage füüsiline aktiivsus õigesti, ilma lihaseid koormamata; enne rasket füüsilist koormust kinnitatakse küünarliigesed sideme panemisega; monotoonseid monotoonseid liigutusi tehes peate pidevalt pause tegema.
  • Parafiin ja osookeritoteraapia.

Küünarnukipõletiku põhjused Enamasti tekib põletik suurenenud stressi tõttu, näiteks pideva paindumise ja küünarnuki või käe pikendamise tõttu. Enne vigastatud käe peamiste harjutuste komplekti alustamist tuleks teha passiivsed harjutused: Tennisepalliga mängimine Küünarnukk tuleks asetada lauale või muule tasasele ja kõvale pinnale.

Teise jäseme abil painutage ja sirutage kätt küünarnukist aeglaselt 2 minutit. Küünarnukk, käsivars ja käsi on laual.

Sahi uhise poletiku

Peate võtma tennisepalli ja rullima seda peopesas minutit. See harjutus arendab peenmotoorikat. Pärast seda Juhtide ravi eakatel pall üles visata ja see kinni püüda. Korda 3—4 korda. Pärast nende harjutuste tegemist võite spetsialisti nõusolekul aktiivsemaid toiminguid jätkata.

Kui kahjustatud küünarnuki liigeses pole negatiivseid muutusi, võite küünarnuki liigeste ja sidemete tugevdamiseks teha järgmisi harjutusi: Pintsel pea jaoks Pange harjad luku sisse ja tõmmake enda ees välja. Võtke oma käed pea tagant läbi parema külje, pöörduge tagasi algasendisse ja sooritage harjutus vasakul küljel.

Korrake korda, täitke 2 komplekti. Võtke lapseauto, pall või mõni muu mänguasi. Rullige mõlemal käel 3 minutit mööda põrandat edasi-tagasi.

Lisateavet küünarnuki võimlemise kohta pärast vigastust loe sellest artiklist. Liikumised taastumiseks pärast artroosi, artriiti, epikondüliiti Tehke seda võimlemist küünarliigese põhihaiguse remissiooni seisundis: Vajutage küünarnukk keha külge.

Fikseerige haige käe käsi ja tõmmake see ettevaatlikult teise jäsemega allapoole. Hoidke selles asendis sekundit. Sel juhul looge pintsliga teise jäseme vastupanu. Korda kompleksi korda. Kerge valulikkuse esinemine on aktsepteeritav. Tugeva valu korral vähendage koormust.

Kui olete samas asendis, painutage käsi Epikondyliidi kuunarnuki uhisravi blokaad. Haarake käest oma tervisliku käega kinni ja pöörake seda käsivarrega enda poole.

Tehke 10 keerutust, tehke 2 komplekti. Lisateavet küünarliigese füsioteraapia kohta epikondüliidiga lugege sellest artiklist. Küünarliigese epikondüliidi harjutused, vt siit. Dr Bubnovsky soovitused Bubnovsky tehnika järgi tuleb selliseid harjutusi teha küünarliigese arendamiseks ja tugevdamiseks: Seistes või istudes sirgendage seljaosa rindkerega ettepoole.

Pigista mõlemad käed rusikatega kokku, seejärel painuta ja painuta sõrmed aeglaselt. Korda 10—15 korda, tee 3 komplekti.

Asetage töökäsi lauale või muule kindlale, tasasele pinnale. Järk-järgult tõstke käsi, mis asub allpool, ületades takistuse. Korrake 10 korda, täitke iga käe jaoks 3 komplekti. Seistes, sirgendatud käsi teie ees, pöörake peopesa üles, seejärel vajutage sõrmedele, teostades venitust. Hoidke mõni sekund maksimaalses punktis, seejärel lõdvestage käsivarre lihaseid. Kui teil on küünarnuki kontraktuur, lugege selle artikli harjutuste kohta.

Metoodika Evdokimenko Järgnev taastumisharjutuste komplekt on efektiivne ulnar epikondüliidi, nn tennisemängija küünarnuki, küünarliigese artroosi, karpaalkanali sündroomi korral.

Randmeliigese sümptomite epikondüliit ja ravi

Küünarnukiharjutused peaksid olema aeglased ja sujuvad. Allpool loetletud harjutused tähendavad peatumist stressipunktis 5—7 sekundit, seejärel lõõgastumist. Nii tekib küünarnuki põletik. Küünarliigese epikondüliit on patoloogia, mis tavaliselt tekib füüsilise koormuse, hõrenemiste, vigastuste tõttu. On valu. Haigus võib olla nii välimine kui ka sisemine. Välimine vorm tekib siis, kui kõõlused on kahjustatud, mis põhjustavad küünarnukist lahti.

Rohi liigesevalu

Seestpoolt - koos kõõluste hävitamisega, mis vastutavad kobarate eest. Tavaliselt on haiguse esimene tüüp kõige tüüpilisem ja seda leitakse üle kolmekümne viie aasta vanustel inimestel. Küünarliigese epikondüliit: haiguse põhjused Haiguse provokatsioon on võimalik järgmiste tingimuste tõttu: Sport Sportlikud koormused, pikaajalised treeningud, monotoonilised liikumised põhjustavad tingimata lõualade tekkimist õlgade ülemises osas.

Selline kahju põhjustab degeneratsiooni. Sportlased, kes tegelevad järgmiste spordialadega, leiti kergemaid liigeseid üsna sagedased muutused ja kahjustused: tennis - on välimine epikondüliit. Haigusel on isegi eriline termin - "tennise küünarnukk"; golfi õppetunnid - haiguse sisemine vorm areneb, samuti on olemas termin "golfimängija küünarnukk"; tõstmine, tõstekaalud, treeninguharjad. Küünarnuki kahjustused ja vigastus.

Küünarliigese ja õlavarrelihaste pideva pinge tõttu areneb küünarliigese põletik muusikute, autojuhtide, masinlaste, maalikunstnike, massaažiteraapiate, töötajate, rätsepate, lüpsikeede, ehitajate jaoks.

Haigus võib tuleneda ka igapäevasest igapäevasest koormusest, kui kandad kaalusid kotidlakke, lillede, värvi ja nii edasi.

Kui patsiendil on kaasasündinud haigus, näiteks düsplaasia, muutub see köha pöördumatute kahjustuste allikaks köisikutesse. See on kaasasündinud väärarengute tagajärg, kuna kõõlusel ja sidekoel on juba degeneratiivsete muutuste eelsoodumus. Küünarliigese epikondüliit: sümptomid Patoloogia peamine manifestatsioon on valu esinemine lihaskoes õlavarre ja küünarvarre piirkonnas.

Valu tüüp on erinev - lihased on valusad, põletav tunne, valu on igav, siis äge, ja samal ajal võib see anda kätele. Kui epikondüliit on väline, siis ilmneb valu, kui proovite laiendada oma käsivarsi.

Kui sisemine - siis küünarnukiga. Sümptomid ei ilmu koheselt - need ilmnevad esmakordselt jäseme koormusega ja siis juba rahulikus olekus. See juhtub, et tugev valu tekib järsult, ilma eelneva ebamugavustundita ja avaldub kujul "laskmine" valusad aistingud. Epikondyliidi kuunarnuki uhisravi blokaad on valu nii tõsine, et patsient ei saa tassi tõsta, hoidke lusikat, koostage kätt, rääkimata mõne töö tulemusest.

Haigusjuhu olemuse järgi eristatakse küünarliigese akuutset, kroonilist ja alaägevat põletikku.

valu liigestes, kuidas vabaneda

Haiguse akuutsel perioodil võib ebamugavustunne esineda nii puhata kui ka mis tahes toimingute ajal. Kui valud ilmnevad ainult pingutuse ajal ja rahulikus olekus neid pole, siis on see tüüpiline haiguse alajäseme kujul.

Kui haiguse ilmnemine on 90 päeva ja ravi ei toimunud ega alanud hiljaks, tekib siis krooniline vorm. Lisaks valu, patoloogiat iseloomustavad tundetunne jämesoole, tundub ärevusunenägusid.

Patsiendid täheldasid ka tunne, nagu oleksid huulipulgad rohke käes.

Küünarnuki epikondüliit: kuidas ravida tennisemängija küünt

Keha jäsemega on raske aktiivseid toiminguid teha, kuid suhteliselt vaikne liikumine paindes ja küünarvarre teise inimese abiga või teise käega ei põhjusta patsiendile ebamugavust.

Küünarliigese epikondüliidi tüübid Epikondüliit on mitut tüüpi. See on külgne. Näib lihaste kõõluste ülekoormamist, mis aitavad harja lahti saada. Seda iseloomustavad epikondüüli piirkonnas valusad tunded. On valulisi harjumisi. Haigus võib tekkida ka igapäevastest igapäevakoormustest, kui kannate raskusi kotteliimite lakke tapeet, saagite puid, värvite jne.

Kui patsiendil on kaasasündinud haigus, näiteks düsplaasia, siis muutub see küünarliigese sidekudedes pöördumatute kahjustuste ilmnemise allikaks. See on kaasasündinud patoloogia tulemus, mis on tingitud asjaolust, et kõõlustel ja sidekoes on juba eelsoodumus degeneratiivsete muutuste tekkeks. Esinemise põhjused Küünarliigese epikondüliit on degeneratiivne põletikuline haigus, mille korral parema või vasaku küünarliigese lihased on põletikulised.

Patoloogia mõjutab pehmeid kudesid, mis on kinnitatud küünarvarre kõõlustele ja õlavarreluu epikondüüli väljaulatuvale kohale. Põletikulise tüsistuse progresseerumisel levib see luukoesse, luuümbrisesse, kõõluse aparaati, mis on kinnitatud epikondüülile, ja tupele. Põletik ei mõjuta mitte ainult välist ega sisemist kondüüli, tekib raadiuse stüloidprotsessi kudede degeneratsioon, mille tagajärjel hakkab arenema stüloidiit. Haigus mõjutab liigese sidekudet.

Küünarliigese põletiku ravi ja diagnoosimine - Vigastused

Ulnaarse epikondüliidi põhjus võib olla: kehaline aktiivsus, milles küünarnukk on rohkem seotud; liigese krooniline vigastus; selgroo osteokondroos, osteoporoos, spondüloos ja spondüliit; artroos ja artriit; Sageli diagnoositakse küünarliigese kahepoolne epikondüliit.

Haiguse progresseerumisel hakkab inimene muretsema valu pärast, mille intensiivsus suureneb.

  • Tikandid ja õmblejad.
  • Uhise ravijargne traumaatiline poletik
  • Randmeliigese sümptomite epikondüliit ja ravi - Menisk
  • Küünarliigese taastamise ja tugevdamise harjutused Cubit Anatoomia tunnused ja küünarliigese regulaarne koormus muudavad selle traumaatiliste tegurite suhtes haavatavaks.
  • Küünarnuki epikondüliit: kuidas ravida tennisemängija küünt Bursiit Küünarnuki epikondüliit on degeneratiivne protsess, mida tuntakse ka tennise küünarnukina.

Tagasi sisukorra juurde Statistika järgi kannatavad mehed küünarnukivalude käes vähemalt sama sageli kui naised. Enamasti on nad keskealised inimesed vanuses 35—54 aastat. Mitte igaüks ei seosta sümptomite tekkimist ebatavalise või liigse koormusega. Juhtub, et epikondüliit algab iseenesest ilma igasuguse ilmse põhjuseta. Tõde on see, et me ei tea tegelikult, miks see patoloogia ilmneb.

Lisaks külgmisele aka välisele on ka küünarliigese mediaalne aka sisemine epikondüliit. Ainus erinevus on see, et valu ilmneb mitte väljastpoolt, vaid küünarliigese seestpoolt, kuna selles protsessis osalevad sirutajad ja randmepainutajad.

koleri2.ee: sääre lestlihas ja kannakõõlus

Küünarliigese mediaalset epikondüliiti nimetatakse ka golfimängija küünarnukiks, kuid meie laiuskraadidel on golfimängijad isegi vähem levinud kui tennisistid. Põletikukoha lokaliseerimine sõltub sellest, millised lihased olid füüsilise ülekoormuse all.

Patoloogiat on 2 vormi: Väline epikondüliit külgmine. Seda tüüpi haigus mõjutab kõõluseid, mis töötavad pikendamise ajal. Kiudude külgmise epikondüüli kinnitamise koht muutub põletikuliseks. Vastasel juhul nimetatakse seda vaevust "tennise küünarnukiks".

Küünarliigese põletiku ravi ja diagnoosimine

Selle põhjuseks on raske ja pikaajaline käte koormus. Väline kahjustus tekib kõige sagedamini. Kreppide heli, liigese konfiguratsiooni muutus, ebatüüpiline liikuvus, käe lühenemine või pikenemine võrreldes tervetega näitavad luumurd.

Kevadine vastupanu, pidev valu, deformatsioon räägib dislokatsioonist. Muud põhjused Ülemise jäseme veenide tromboos võib olla valu üks põhjusi. Tromboosi tõttu areneb venoosne ummistumine. Selle tulemusena tekib tugev lokaalne valu sündroom.

Küünarnukid valutavad öösel - Lülisammas

Arteriaalne puudulikkus ülemiste jäsemete arterite ateroskleroosi tõttu võib põhjustada kõhuvalu käest valu. Naast seisab või ahendab laeva valendikku, areneb jäseme ja valu isheemia. Eakatel esineb osteoporoos käsivarre põhjusel. Luu tihedus selles patoloogias langeb. See võimendab luude suurenenud õhemust ja haprust, sagedasi pragusid ja luumurde, mis põhjustavad vigastussaalis valu.

Mida teha Ravi meetodid On vaja valu käsitsi käsitseda selle mahalaadimise, vedeliku teraapia luu tõmbe abil. Uimastite ravi hõlmab analgeetikume ketorolakamidopiriini, mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid voltaren, ibuprofeen.

Tõhus füsioteraapia, sh UHF, magnetravi, mudaartikkel, kehahooldus. Kirurgiline ravi viiakse läbi liigeste denervation, dekompressioonide müootoomia, stenokardia või sääreluu venitamine, intraosseous dekompressioon, osteotoomia, artrodeesi, endoproteesia.

Küünarnuki epikondüliit: kuidas ravida tennisemängija küünt - Bursiit -

Teratogeensuse perioodil ei saa füsioteraapiat läbi viia, kuna selle toime võib võimendada põletikulist vastust. Kuidas valu leevendada? Mida teha, kui valu on küünarnuki käest käes?

Valu võib vabastada analgeetikumidega ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid nise, indometatsiin salvides, tablettides, intravenoossete süstidega. Liigeste survet tuleb minimeerida, et tagada nende immobilisatsioon ja funktsionaalne puhastus.

Küünarnukid valutavad öösel

Timsa, tüümiani, tselluloosi ja kummeli infusioonide näol on rahvapärased ravimid efektiivsemad närvilisuse ja põletikureaktsiooni kõrvaldamisel. Kuid need meetodid ei suuda funktsionaalsel ja orgaanilisel tasemel mõjutada. Millal peaksin arsti vaatama? Võtke arstiga ühendust, kui ülemisi jälgi on pikaajaline äge valu. Vigastuste korral pöörduge viivitamatult spetsialisti poole. Liiga füüsilise koormuse korral on soovitav oodata päeva ja kui valu ei kao, siis minge kohtumisele trauma spetsialistiga.

Kui käsi on paistes, suureneb valu, üldine seisund halveneb, on arst nõutav. Miks mitte edasi lükata visiit arsti juurde?

Liigeseplokk

Paljud usuvad, et valu kulgeb iseenesest, kuid te ei tohiks seda juhtumit toetuda. Viivitus võib põhjustada pöördumatuid tagajärgi käsivarre amputatsioonile. Selleks, et mõista, millist arsti pöörduda, on vaja kindlaks määrata selle põhjustatud valu. Kui vigastuste fakt on registreeritud, on traumatoloog vaja minna, kui kroonilist protsessi täheldatakse, on kõige tõenäolisem konsulteerimine reumatoloogiga.

Kahtluse korral tuleb visiit terapeudile, kes kavatseb diagnoosida ja suunab teid spetsialistile. Ennetusmeetmed Ennetamine seisneb töökoha vahetamises ülepinge vältimiseks.

Samuti tuleb vältida ebapiisavat füüsilist koormust. Seetõttu pöörduvad nad operatsiooni "Kõõluse vabastamine" Kõõlus lahutatakse selle kinnitumisest mediaalsele epikondüülile. Armkude eraldatakse tervetest kõõlukiududest, eemaldatakse kõõluse lupjumispiirkonnad kaltsiumi ladestused. Järgmisena õmmeldakse kõõlus lähedal asuva lihase sidemete külge fastsia on kude, mis katab kogu keha lihaseid ja elundeid.

Operatsioon viiakse läbi ambulatoorselt, mis tähendab, et te ei pea haiglas viibima, vaid peate koju minema 30 minutit pärast operatsiooni. Patoloogia tüübid Võttes arvesse degeneratiivse-põletikulise häire lokaliseerimise kohta, on: Õla epikondüliit: õlaliigese ravi, sümptomid, Epikondyliidi kuunarnuki uhisravi blokaad, ennetamine Mis on õla epikondüliit?

Õla epikondüliit on õlaliigese piirkonnas kudede degeneratiivne-põletikuline kahjustus: epikondiilid ja nende külge kinnitatud kõõlused. Õlavarreluu otstes on nn kondüülid - kondised paksenemised, mille pinnal on ka teisi eendeid - epikondiile, mis on mõeldud lihaste kinnitamiseks.

Epikondüliidi peamine põhjus on küünarvarre lihaste krooniline ülekoormus, enamasti - kutsetegevuse käigus. Õla epikondüliidi tüübid Epikondüliiti on kahte peamist tüüpi: Väline külgminemille korral mõjutatakse õlavarreluu välisest epikondüülist ulatuvad kõõlused; Sisemine mediaalnekui on mõjutatud lihaste kõõluste kinnituskoht õlavarreluu sisemisele epikondüülile.

Välisest epikondüülist ulatuvad lihased ulatuvad küünarnuki, käe ja sõrmedeni ning vastutavad käe ja käsivarre supineerimise pöörlemise väljapoole eest. Küünarliigese, randme ja sõrmede paindelihaste kõõlused on kinnitatud sisemise epikondüüli külge. Need lihased tagavad küünarvarre ja käe pronatsiooni. Mediaalse epikondüliidi kirurgiline ravi Mõnikord ei suuda küünarluu epikondüliidi konservatiivne ravi inimest haigusest vabastada või vähemalt valu vähendada. Õla epikondüliidi põhjused Õlaliigese epikondüliidi Epikondyliidi kuunarnuki uhisravi blokaad põhjus on kerge, kuid süsteemse stressiga kõõluste korrapärane vigastus.

Lihaste ja kõõluste pidev pidev töö põhjustab üksikute kõõlakiudude rebendeid, mille kohale moodustub hiljem armkude. See viib järk-järgult degeneratiivsete muutusteni liigesepiirkonnas, mille vastu hakkab arenema põletikuline protsess. Haiguse tekitavad riskitegurid on järgmised: Kutsetegevuse spetsiifika; Teatud spordialadega tegelemine; Kaasuvate haiguste esinemine.

Õla epikondüliiti diagnoositakse sageli inimestel, kelle põhitegevus on seotud korduvate käeliigutustega: erinevate sõidukite juhtidel, kirurgidel, massaažiterapeutidel, krohvijatel, maalritel, lüpsjatel, juuksuritel, masinakirjutajatel, muusikutel jne.

Sportlaste seas on selle haiguse suhtes kõige sagedamini tennis ja golfimängijad. Mitte ilma põhjuseta nimetatakse külgmist epikondüliiti ka "tennise küünarnukiks" ja mediaalseks - "golfimängija küünarnukiks".

Muude haiguste hulgas kaasneb epikondüliidiga sageli emakakaela ja rindkere osteokondroos, õla abaluu periartriit, osteoporoos. Arvustused Ülevaated pärast õlavarreluu epikondüüli irdumise ravi lastel on tavaliselt positiivsed. Luude fragmentide konsolideerumine toimub kiiresti ja ilma tüsistusteta. Lasteaias kõndides kukkus mu laps liumäelt alla ja lõi kõvasti küünarnukki. Traumapunktis diagnoositi õlavarreluu mediaalse epikondüüli murd ilma nihketa.

Kolm nädalat kipsplaadis oli minu lapse jaoks lihtsalt pagan. Ta üritas kipsi pidevalt eemaldada, sest selle all olev nahk sügeles. Sidemega liikumine on ebamugav, ujuda ei saa. Pärast sideme eemaldamist liikus käsi väga halvasti, tal oli seda raske kontrollida, ta puudutas sellega pidevalt kõike.

Kartsin, Soola Susta ravi ta murrab ta uuesti. Täielik liikuvus taastati alles kahe nädala pärast. Nüüd pole mu poeg millegi pärast mures ". Sel talvel liuväljal libises ja kukkus kõvasti. Löö küünarnukiga. Oli suur sinikas, küünarnukk valutas, kuid liikumises polnud jäikust. Poeg kurtis, et küünarnukk valutab, kuid läks nädalaks kooli. Nädala pärast valu ei lakanud ja otsustasime minna kiirabisse. Röntgenpildil avastati külgmise epikondüüli murd.

Kui poleks röntgenpildi, poleks ma kunagi arvanud, et mu poeg midagi lõhkus. Kui palju me nooruses kukkusime, tulime verevalumitega, kuid ei murdnud kunagi Artroosi tervise ravi.